“AG aktive seniorer” fortsætter for at fremme sundheden for seniorer gennem sport, leg, og andre aktiviteter samtidig med, at der bliver skabt rammer for et godt socialt netværk.
Perioden strækker sig over 10 uger fra 5 Januar til 15 Marts 2024 (ikke uge 07).
Fredage kl. 9.00 – 11.30
Fritidscenteret i den gamle hal.
Der startes med ca. 1 times let træning med instruktør.
Herefter er der ca. 1/2 time med kaffe og rundstykke i fritidscenterets cafeteria. Der synges et par sange fra Højskolesangbogen under kaffepausen.
Til slut er der ca. 1 time med sport, spil, motion og leg.
Aktiviteterne er varierende i forhold til interesse og fysisk udholdenhed, så der vil være mulighed for at finde en egnet aktivitet :-). F.eks. badminton, volleyball, ringo, floorball, bordtennis og tæppecurling m.v.
Pris for de 10 gange incl. kaffe med brød 420 kr.
